Il rosso del pomodoro, il viola della melanzana, l’arancione delle albicocche, il verde delle zucchine: l’estate porta una vera e propria tavolozza di colori a tavola.
Le vivaci tonalità dei cibi dell’estate sono sinonimo anche di eccellenti proprietà benefiche.
Se fagiolini, melanzane, pesche e albicocche non hanno alcun segreto, altri alimenti che spopolano sulle nostre tavole fino a settembre possiedono delle proprietà ancora tutte da scoprire.
Dai un’occhiata ai cibi estivi presenti nella nostra infografica e scoprili tutti.
Grazie mille i vostri consigli mi sono sempre utilissime! Le nominerò durante la WEEK-ME la settimana della consulenza personalizzata gratuita sulla nutrizione a cui mi sono iscritta https://www.facebook.com/events/1520047858208293/ chiederò se posso integrarle con un regime alimentare adatto a me!