Home ricette legumi

• Crackers integrali con crema di fagioli alla paprica e semi Sfiziosi, croccanti e light: che buoni questi crackers integrali! Gustali anche tu. Leggi tutto  

     

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• Mini burger di cannellini e pomodori secchi La bontà è tutta vegetariana grazie a questi appetitosi burger vegetali di fagiolini cannellini e pomodori secchi. Leggi tutto  

     

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• 3 ricette (+1) di hummus Scopri 3+1 idea per preparare l’hummus: la tradizionale crema mediorientale. Leggi tutto  

     

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• Pesto di piselli freschi, pistacchi e menta Molto più che una crema! Un concentrato di freschezza, proteine vegetali ed energia. Leggi tutto  

     

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• Insalatina di lenticchie con spinacini, fragole e semi misti È sempre l’occasione buona per un ottimo piatto di legumi. Oggi scegli le lenticchie condite in modo primaverile. Leggi tutto  

     

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• Gnocchi di ceci e mazzancolle Scopri la ricetta degli gnocchi di cecci con le mazzancolle: un primo piatto ricco di proteine vegetali e animali. Leggi tutto  

     

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• Pasta e fagioli fredda La pasta e fagioli è un primo piatto? No, è un piatto unico! Grazie a cui si può gustare la perfetta combinazione tra legumi e cereali integrali. Leggi tutto  

     

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• Condimento veg: tris di legumi con carote e spinacini Dal primo piatto al piatto unico il passo è breve: bastano dei legumi, verdure e la giusta dose di appetito. Leggi tutto  

     

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• Hamburger di ceci, farro e quinoa Tra i blogger che hanno partecipato al concorso “Hamburger buono, autentico e sano”, solo uno si è aggiudicato il secondo posto. Scoprite la sua ricetta.
  
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• Gnocchetti di piselli con pesto di zucchine e pinoli Ma quanto sono buoni questi gnocchetti? Provate a chiederlo ai vostri bimbi. Leggi tutto  

     

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