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• Rotolo di frittata ripieno di formaggio, asparagi e tonno Cerchi un’idea per un secondo piatto di pesce da preparare quando hai poco tempo? Ecco...

     

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• Riso venere con tonno, ceci e cipolla rossa marinata Un primo piatto con il pesce dal sapore e dal profumo intenso, è la nostra...

     

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• Paccheri con crema di melanzane, pomodorini e filetti di sgombro Un primo piatto gourmet che profuma d’estate. É la nostra pasta con crema di melanzane,...

     

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• Polpettone di tonno e ricotta con patate al forno Una versione rivisitata del classico polpettone di carne: ecco la nostra proposta a base di...

     

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• Insalata di lattuga con pompelmo rosa, salmone e crostini di pane integrale Chi lo dice che le insalatone sono solo una ricetta estiva? Prova la nostra versione...

     

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• Cous cous con tonno, feta, avocado, ravanelli e cetrioli Ritorna l’estate e ritornano i nostri piatti freschi, gustosi e veloci da preparare. Questa volta...

     

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• Spezzatino di pollo e carciofi al limone Oggi ti proponiamo la ricetta di un secondo piatto facile da preparare, sano e gustoso,...

     

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• Padellata di asparagi e piselli con uova Oggi ti proponiamo una ricetta primaverile molto semplice e gustosa: la padellata di asparagi e...

     

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• Baccalà con panatura di mais, insalatina di carciofi al limone e crumble di pane integrale speziato Per realizzare un secondo piatto gourmet oggi ti proponiamo del baccalà cotto al forno con...

     

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• Panzanella con friselle e sgombro grigliato Oggi ti proponiamo una ricetta che profuma di mare, freschezza ed estate. Perfetta da portare a...

     

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