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• Tutte le virtù della frutta secca Pensaci bene, siamo abituati a consumare anacardi, mandorle, nocciole, noci, pinoli, pistacchi solo come stuzzichini...

     

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• Il piano settimanale ricco di omega-3 Se sai già tutto sugli omega-3, puoi direttamente SCARICARE IL PIANO SETTIMANALE POTENZIATO DI OMEGA-3,...

     

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• 4 super oli per la tua salute I grassi “buoni” esistono, eccome! Sono soprattutto gli acidi grassi polinsaturi omega-3 e omega-6 oltre...

     

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• “Il buono, il brutto e il cattivo”. Quando non tutti i grassi sono uguali Prima di continuare a leggere l’articolo è necessario farti una premessa: i grassi, o meglio,...

     

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• Omega 3: perché non si può farne a meno In diversi articoli di questo sito sono citati gli omega 3: se un alimento è...

     

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