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• 3 ricette per frullati, centrifugati e smoothie In un precedente post abbiamo scoperto la differenza tra frullato, centrifugato e smoothie; ora è...

     

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• Frullati, centrifugati o smoothie? Veloci, freschi e dissetanti: i frullati, i centrifugati e gli smoothie sono ideali al mattino...

     

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• Salsa di pomodoro e verdure Il licopene è un potente antiossidante, che viene attivato solo con la cottura dei cibi....

     

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• Paté di semi I semi oleosi sono ottimi complementi croccanti alle insalate di stagione o in panini multi...

     

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• Infuso estivo e miele “vegano”… con il tiglio! Il tiglio (Tilia platyphilla) appartiene alla famiglia delle Tiliacee; è un albero dal portamento eretto,...

     

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• Tartare di ricciola allo zenzero con granatina al cetriolo È un piatto leggero, facilmente digeribile, grazie allo zenzero e al bassissimo apporto di grassi...

     

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• A ogni stagione la sua centrifuga Centrifughe? Non solo d’estate!Se nella stagione più calda ci aiutano a dissetarci, in tutti gli...

     

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• Bevanda di mandorle, come prepararla in casa Le mandorle sono parte integrante della sana alimentazione per il loro notevole contenuto di antiossidanti,...

     

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• 3 tisane fai-da-te facili da preparare Le protagoniste del nostro blog sono tre semplici tisane benefiche in ognuna delle quali sono...

     

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• Maionese light di albumi e curry Nella ricetta delle polpette vegetariane alle lenticchie e spinaci, il nostro chef Stefano Polato ci...

     

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