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• Farro Procedimento 1. Sciacquo sotto acqua corrente fredda il farro, poi lo cucino seguendo le indicazioni...

     

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• Fusilli integrali con ravanelli e anacardi 1. Faccio cuocere la pasta in acqua bollente per il numero di minuti indicato sulla...

     

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• Penne integrali al ragù di asparagi e menta 1. Faccio cuocere la pasta in acqua bollente per il numero di minuti indicato sulla...

     

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• Fusilli integrali con peperoni e olio alla maggiorana 1. In una padella antiaderente scotto leggermente 3-4 minuti per lato i peperoni, evitando che...

     

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• Pasta integrale con carote arrosto, aglio, paprika e rosmarino 1. Faccio cuocere la pasta in acqua bollente leggermente salata per il numero di minuti...

     

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• Penne integrali con pomodori, cipolla di Tropea al timo 1. Mondo, lavo, asciugo e tagliando la cipolla a fettine e i pomodorini a spicchi....

     

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• Fusilli integrali con ratatouille di verdure al timo 1. Mondo, lavo e taglio tutte le verdure a cubetti piccoli; quindi le faccio soffriggere...

     

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• Penne integrali con verdure e olio di sesamo 1. Mondo, lavo le verdure e le asciugo (la carota va sbucciata). Con lo strumento...

     

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• Fusilli integrali con pesto di peperoni Procedimento 1. Taglio a metà il peperone, lo privo dei semi e del picciolo, lo...

     

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• Pasta integrale Procedimento 1. Faccio cuocere la pasta integrale, nel formato prescelto, in acqua bollente leggermente salata...

     

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