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• Spirali di farro con pollo e peperoni Ecco un’idea fresca e saporita per gustare la pasta anche nelle giornate più calde! La...

     

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• Gazpacho di pomodoro al basilico Il gazpacho è una zuppa fredda di pomodoro che nasce in Andalusia, una regione della...

     

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• Riso verde con lattuga Riso integrale e lattughino: ecco un abbinamento sano e facile da preparare, ottimo per il...

     

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• Filetti di gallinella gratinati alle erbe e curry Il pesce è proprio un alimento versatile, può essere preparato in tanti modi diversi e...

     

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• Gallinella al cartoccio con capperi e olive taggiasche Gallinella, luserna, mazzola o coccio: in qualunque modo lo si chiami, questo pesce rimane sempre...

     

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• Crema spalmabile di carote allo zenzero Quando cerchi un’alternativa alle verdure crude o al vapore, quello che ci vuole è una...

     

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• Finocchi al vapore ripassati allo zafferano I finocchi sono delle verdure davvero versatili. Si possono gustare crudi in insalate e pinzimoni...

     

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• Timballo di riso allo zafferano, porro e noci Ecco un modo facile per gustare il riso integrale: un saporito timballo! Questo cereale è...

     

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• Purè di biete alle nocciole Ecco un modo nuovo e super saporito per gustare le biete: un ottimo purè pronto...

     

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• Asparagi in oliocottura al profumo di timo L’oliocottura (o cottura confit) è un metodo di preparazione che cuoce i cibi a basse...

     

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