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• Frittata al forno con spinaci e ricotta Ingredienti 5 uova intere250g ricotta Free From400g spinaci freschi Despar Vital1 porro3 cucchiai di olio...

     

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• Sandwich con burger di lenticchie Una ricetta ricca di preziose fibre e di proteine vegetali. In particolare le proteine vegetali...

     

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• Pesce spada marinato alla birra Dopo i cuori di riso Venere, ecco a voi un secondo dalle molteplici proprietà. Sappiamo...

     

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• Nasello al pomodoro e maggiorana Qual è il segreto di questa ricetta? Non solo la maggiorana, ma anche l'aglio. È...

     

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• Bocconcini di rombo ai semi di sesamo Come noterete, in questa ricetta vi consigliamo di impiegare gi albumi pastorizzati perché vi offrono...

     

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• Burger di quinoa e semi di sesamo... Grazie al notevole apporto di carboidrati ed energia della quinoa, dei semi di sesamo e...

     

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• Spiedini di seppia, briciole alla paprica e crema di mais Se non siete abili cuochi questa ricetta vi aiuterà a “mettervi ai fornelli” senza stress...

     

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• Triglia alla melagrana con riso Venere Il riso Venere contiene particolari antiossidanti che aiutano a rinforzare le pareti dei capillari, inclusi...

     

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• Filetti di triglia al timo con crema di lenticchie Ingredienti  2 triglie grandi sfilettate 100 g di lenticchie precotte 1 bicchiere di vino bianco...

     

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• Rombo all'arancia e insalatiera di indivia belga...   Le marinate esaltano il sapore dei cibi aumentandone l’appetibilità e vi aiutano a ridurre...

     

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