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• Biscotti vegan con flakes con grano saraceno Voglia di biscotti sani e leggeri? Da gustare tutti i giorni! Ecco la nostra proposta...

     

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• Piadina integrale con borlotti e zucchine marinate, pomodori secchi, lattuga e sesamo Alla domanda “Cosa prepariamo da mangiare?” la risposta più gettonata d’estate è “Qualcosa di fresco...

     

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• Polpette di legumi con crudaiola di verdure ed erbe aromatiche Le polpette mettono sempre d’accordo tutti: che sia un aperitivo, un pranzo veloce o una...

     

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• Lasagnetta di carasau, zucchine, menta, cipolla, pomodori confit Lasagna d’estate? Ma certamente, basta che sia fresca! La soluzione è il pane carasau: un...

     

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• Crostata senza cottura con crema di ricotta al limone, pesche e rosmarino Le crostate di frutta sono uno dei dolci tipici dell’estate, seconde solo al gelato! Ma...

     

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• Bruschette integrali con fagioli e zucchine marinate Una ricetta perfetta da offrire come antipasto in una cena estiva, oppure come accompagnamento per...

     

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• Chia pudding alla vaniglia con melone, mirtilli e menta Fresco, colorato e gustoso: il chia pudding alla vaniglia con melone, mirtilli e menta di...

     

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• Farinata con asparagi e cipollotti Oggi ti proponiamo una ricetta semplicissima, perfetta da preparare in anticipo: la farinata con asparagi...

     

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• Barrette di ceci, cioccolato fondente, mandorle e uvetta Goloso, sano e nutriente: una merenda perfetta per i tuoi bambini e perché no… anche...

     

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• Fiori di zucca ripieni di patate, menta e pecorino su hummus di fave e pistacchi Delicata, profumata e deliziosa: questa ricetta assomiglia proprio alla primavera! Prova questo gustoso antipasto per...

     

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