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• Pasta con canocchie, mandorle e limone La ricetta che ti proponiamo oggi è un primo piatto di pesce semplice da realizzare,...

     

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• Torta al cioccolato al vapore con albicocche e pistacchi Quando vuoi farti una coccola o stupire i tuoi ospiti, quello che ci vuole è...

     

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• Canederli estivi di melanzane e speck su crema fredda di peperoni al basilico Se di diciamo “canederli”, cosa ti viene in mente? Montagne innevate, un buon brodino caldo...

     

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• Panzanella con capperi, pomodorini e uova sode Oggi ti proponiamo la ricetta per preparare una panzanella con capperi, pomodorini e uova sode....

     

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• Stecco gelato di frutta, yogurt e cereali Cerchi un’idea per uno spuntino fresco e facile da preparare? Prova questi deliziosi ghiaccioli fai-da-te...

     

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• Smoothie bowl con latte di cocco, mango e fiocchi di avena L’idea che ti proponiamo oggi è ideale per una colazione fresca e nutriente. Lo smoothie...

     

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• Insalata di polpo, feta, timo e pomodorini gialli Dopo una bella sessione di allenamento estivo, cosa prepari? Fai il pieno di energie con...

     

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• Composta di chia ai frutti rossi su pane integrale con semi Ti stai preparando per una sessione di allenamento? Fai il pieno di energie con una...

     

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• Spaghetti di zucchine con crema di peperoni e ricotta La ricetta che ti proponiamo oggi, gli spaghetti di zucchine con crema di peperoni e...

     

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• Polpette di tofu e zucchine La ricetta che ti proponiamo oggi è un secondo piatto vegetariano ideale da preparare in...

     

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