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• Patate e fagiolini al pesto con ricotta grigliata Patate e fagiolini al pesto con ricotta grigliata è la ricetta di oggi, pensata da...

     

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• Insalata di quinoa, pollo sfilacciato, feta e vinaigrette alla cipolla di Tropea Insalata di quinoa, pollo sfilacciato, feta e vinaigrette alla cipolla di Tropea: un piatto unico...

     

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• Polpette di salmone con zucchine saltate e riso basmati Per pranzo o cena basta un piatto unico! Oggi ti proponiamo questa nuova ricetta: polpette...

     

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• Patate novelle croccanti con asparagi saltati, uova barzotte e dressing allo yogurt e senape Ti proponiamo una ricetta semplice, veloce e tanto gustosa: patate novelle croccanti con asparagi saltati,...

     

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• Coniglio al porro, patate e carciofi agli aromi Come si compone il piatto unico? Le protagoniste sono le verdure, in questo caso i...

     

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• Mix di legumi agli aromi, cous cous e verza al vapore La protagonista di questo piatto unico invernale è la verza, cotta semplicemente al vapore e...

     

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• Waffle di patate con uovo strapazzato e cime di rapa alla paprica Tra due croccanti waffle di patate si nasconde un ripieno gustoso composto da uovo strapazzato...

     

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• Merluzzo al vapore al pomodoro e taggiasche, farro, cime di rapa alle mandorle Qual è il modo migliore per fare il pieno di nutrienti a ogni pasto? Seguire...

     

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• Minestra di cavolo nero, fagioli all’occhio e zucca con maltagliati di farro Come riscaldare una giornata fredda? Con una buonissima zuppa di stagione! Ancor meglio se preparata...

     

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• Riso integrale agli agrumi, sgombro scottato, cavolo viola, carciofi Dopo l’allenamento è sempre la stessa storia: hai voglia di un pasto veloce, facile e...

     

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