Home Ricette Sane Piatti unici completi

• Panino unico ai cereali e semi di girasole con uovo e ratatouille di verdure Dopo aver seguito la recente sfida tra Stefano Polato e Stefano Cavada (rispettivamente chef, youtuber...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •  
• Insalata unica con valeriana, tonno e riso rosso “Ah, com’è difficile mangiare sano! Per esempio, ho una pausa pranzo molto breve e mi...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •  
• Piatto unico: pomodorini all’origano, tonno al pompelmo e maggiorana, pasta con finocchio e olive Senti questo buon profumino? Proviene dal piatto unico che ti proponiamo qui. Gli ingredienti principali...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •  
• Insalata unica mista con fagioli dall’occhio, avena e salsa allo yogurt e cetriolo In estate è tutto un proliferare di insalatone che, di certo, sono un’ottima soluzione per...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •  
• Crepes di ceci con melanzane, rucola e feta Il piatto unico è take-away se concepito come queste irresistibili crepes farcite. Sono una soluzione...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •  
• Insalata unica di verdure al vapore e pesche con pollo, farro decorticato e dressing al rosmarino Una delle qualità del modello del piatto unico è che ti permette di rendere davvero...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •  
• Piatto unico: cetrioli, uova strapazzate, pane integrale Metti insieme un’abbondante porzione di verdure, una pietanza proteica e una a base di cereali...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •  
• Bruschetta con spinacini e rana pescatrice allo zafferano Presenza fissa di aperitivi e antipasti made in Italy, la bruschetta è così amata perché...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •  
• Piatto unico con peperoni marinati, orata al cartoccio, riso rosso con pesto di fagiolini L’estate è sulla tua tavola con questo piatto unico tanto colorato quanto appetitoso. Le verdure...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •  
• Piatto unico: bruschette integrali con tonno e melanzane con estratto di carote e zenzero Il mantra di ogni estate, questa più che mai, è ”bere tanto”!   Te lo...

     

  •  
  •  
  •  

   

     

  •  
  •  
  •