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• Bowl con riso integrale, zucca, broccoli arrosto, pollo e salsa allo yogurt Sano non vuol dire triste e saporito non vuol dire fast food! Concediti un pasto...

     

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• Pandorini di Natale con zucca e cioccolato fondente al profumo d’arancia Il dolce di Natale più buono? Il pandoro, soprattutto se fanno in casa! Se ti...

     

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• Filetti di nasello ripieno di patate e cime di rapa con crumble alle nocciole Il nasello è una vera delizia: facilmente digeribile, ricco di proteine nobili e dal sapore...

     

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• Gnocchi di castagne con ragù di scampi su crema di rapa rossa e nocciole Come utilizzare in cucina la farina di castagne? È perfetta per piatti dolci ma puoi...

     

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• Insalatina invernale con ceci e verdure al pompelmo Verdura e frutta sono indispensabili per rendere i piatti delle Feste colorati e saporiti! Il...

     

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• Focaccia farcita con broccoli, ricotta e olive Semplice da realizzare, la nostra focaccia farcita con broccoli, ricottae oliveè perfetta da preparare per...

     

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• Cappuccino di broccoli, stracciatella e filetti di salmone Broccoliper le Feste? Certo che sì ma in versione gourmet e accompagnati da tanti ingredienti...

     

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• Minestra di pollo e verdure Il piatto unico si fa…minestra! Lo sapevi che tutti i nutrienti principali che trovi in...

     

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• Porro in crema con alici e burro da centrifuga Il porro è un delizioso ingrediente perfetto da gustare in tantissime ricette: vellutate, frittate, timballi...

     

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• Erbazzone di bieta e cicoria Quando hai voglia di un pranzo veloce e saporito cosa ti prepari? Una bella torta salata!...

     

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