Le carote, ricche di betacarotene e zinco, favoriscono il ricambio cellulare della parte superficiale del derma e ne consentono una buona idratazione.
Mangiare carote è particolarmente utile a chi ha la pelle sensibile e disidratata o soffre di acne e pelle grassa, in quanto, proprio per le sue capacità normalizzanti e idratanti, le carote sono in grado di riequilibrare il meccanismo di difesa che spesso provoca un eccesso di secrezione grassa da parte dell’epidermide.
E come tutti sanno, preparano la pelle ai raggi del sole.
