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Fragole, un tesoro di benefici!

Antiossidanti, depurative, ricche di vitamina C: abbiamo già conosciuto le principali proprietà benefiche delle fragole, ma questi frutti sono anche dei dolci rimedi naturali adatti a diverse occasioni. 

 

Prima di tutto, grazie al loro ricco contenuto di vitamina C, rame e manganese, le fragole contribuiscono a prevenire artriti, reumatismi, artrosi, gotta e stimolano il turnover del tessuto osseo. Secondo una ricerca della Arthritis Foundation (fondazione per le malattie reumatiche) negli USA sembra un abbondante consumo di fragole diminuirebbe di tre volte la probabilità di ammalarsi di artrite.

 

Le fragole pensano anche alla bellezza della pelle: infatti, una fragola tagliata a metà e strofinata sulla pelle è un ottimo rimedio per dare sollievo in caso di scottature solari e anche per accelerare il processo di guarigione da un herpes. Le fragole sono anche dei “dentifrici” naturali perché contengono xilitolo, un dolcificante che aiuta a sbiancare e a proteggere i denti dai germi. 

 

Attenzione, però: le fragole provocano reazioni allergiche e orticarie in tanti soggetti predisposti. 

 

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