Il licopene: la spiegazione del Dr. Ongaro

ottimo

Sono in dieta come tanti altri, devo perdere un sensibile tot nei prossimi 60 giorni perché devo sottopormi ad un intervento di protesi totale del ginocchio, l’altro ce l’ho già in titanio. per un dimagramento rapido mi affidai anni fa a un noto mito della dieta di Desio, spesso n televisione, che rispetto e ringrazio per i 31 kg che all’epoca mi fece perdere. Ora devo fare un operazione, non analoga, ma una quindicina di lili dovrebbero evaporare. nei consigli dietetici di questo signore che mi ha aiutato e unico è riuscito a darmi un reale calo ponderale, oltre ad altri elementi vi è la assoluta assenza di verdure rosse e in particolari modo di pomodori. ora mi domando, per dimagrire rapidamente, pur tenendo sotto controllo pressione e glicemia, che restano inalterati, se non migliorati, man mano che perdo peso, devo forse andare a cacciarmi in pasticci di altro genere a causa della mancanza di licopene? Eventualmente in quali altri cibi lo trovo senza uscire dallo schema dietetico che mi sono autoimposto sui suggerimenti avuti? per quanto tempo deve protrarsi l’assenza di licopene per generare reali danni fisici e di quale tipo ed entità? Grazie. Gianfranco Taccani

semplice e diretto