Home Crescita personale

• Consigli di lettura (e ascolto) per l'autunno Un tè, una copertina e un buon libro: i compagni perfetti per un pomeriggio autunnale...

     

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• Stress invincibile? Tu sei più forte Siamo sempre assorbiti da pensieri, viviamo le nostre giornate facendoci dominare dallo stress, tanto che...

     

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• 8 libri per la tua estate Cerchi un libro da portare con te sotto l'ombrellone o da leggere mentre passi un...

     

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• La vita è...adesso È incredibile come piccoli segni, brevi sequenze di numeri e lettere possano essere densi di...

     

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• Tanto dai, tanto ricevi “È tutto sbagliato. Io non dovrei essere qui. Dovrei essere a scuola dall’altra parte dell’oceano. Eppure, venite tutti da me...

     

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• 8 libri da tenere sul comodino L'estate si avvicina e con lei i momenti perfetti per leggere mentre prendi una pausa...

     

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• Emotional eating: quando vogliamo curare l'anima mangiando “La salute è un dovere” affermava Oscar Wilde e, per coltivare tale dovere in modo...

     

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• Dove stiamo andando? “Tutti noi esseri umani dovremmo unirci, aiutarci sempre, dovremmo godere della felicità del prossimo. Non odiarci e disprezzarci l’un con...

     

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• Lo stress condiziona il tuo sistema immunitario? “Perché alle zebre non viene l'ulcera?” un libro di Sapolsky descrive bene un aspetto importante...

     

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• 4 libri per trovare la miglior versione di te Ogni tanto quello che ci vuole per stare bene è dedicare del tempo a sé...

     

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