Home Crescita personale

• L’etichetta: uno strumento per fare scelte consapevoli L’etichetta degli alimenti è stata pensata per contenere tutte le informazioni ritenute essenziali per definire...

     

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• Alimentazione sostenibile: come farla diventare una scelta per la vita Nel nostro percorso su Mindful Eating e sostenibilità a tavola in questi numeri di Di...

     

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• Sorella Terra Quando Francesco da Assisi regalò al mondo intero il suo Cantico delle Creature non solo...

     

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• 6 letture per stimolare mente e cuore Quale momento migliore delle Feste Natalizie per uscire dalla frenetica routine e prendersi del tempo...

     

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• Come vivere le feste in modo Mindful Durante il periodo di Natale, le nostre abitudini e routine (in primo luogo quella alimentare)...

     

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• Prepara e gusta il tuo cibo come fosse un rituale Spesso le nostre cucine sono dei luoghi in cui regna la vivacità, il calore e…...

     

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• Sto bene con me, sto bene con gli altri La mindfulness, come ci insegna Jon Kabat-Zinn (fondatore della Stress Reduction Clinic e del Center...

     

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• Il Mindful Eating nei contesti sociali Molto spesso, quando si condivide il pranzo o la cena con qualcuno, si è soliti...

     

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• Il tuo piano settimanale d’autunno Ti ricordi i nostri consigli per la lista della spesa autunnale? Ora che i carrelli...

     

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• Questione di stile Secondo un recentissimo sondaggio dell’Eurobarometro, sistema di studi periodici voluti dal Parlamento europeo per meglio...

     

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