“Mai i carboidrati la sera”, “I carboidrati mi fanno ingrassare”, “Mangio solo carboidrati sani, come la pasta al Kamut® “. Sarà capitato anche a te di pronunciare affermazioni sui carboidrati come queste. È normale, sui carboidrati si sono diffusi nel tempo tanti falsi miti. Oggi puoi finalmente fare un po’ di chiarezza grazie al video corso con Laura, lo chef Stefano Polato e il Dr. Filippo Ongaro.
Nel video corso scoprirai che i carboidrati sono presenti anche nella verdura e nella frutta, che esiste una notevole differenza tra cereali raffinati e integrali e molto altro ancora. Mettiti comodo e guarda il video corso per scoprire come i carboidrati possono aiutarti a potenziare il tuo stato di salute.
ho scoperto cose molto interessanti e utili. sto scoprendo la pasta integrale e credo ne farò un uso sempre più importante.
grazie
Bravissima! 🙂
messaggio interessante