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• Vuoi denti più bianchi? Mangia le fragole! Pensi che ti stiamo prendendo in giro? Assolutamente no! Il frutto più amato da grandi...

     

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• Cereali integrali: come eliminare l'acido fitico L’acido fitico èuna sostanza presente nei cereali integrali (ma anche nei legumi) e ha il...

     

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• Perché l’intestino è così importante per la tua salute Quando ho iniziato il mio percorso di formazione negli USA in medicina funzionale e anti-aging,...

     

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• I cibi fondamentali per le donne La base di un’alimentazione sana ed equilibrata, che sia in grado di potenziare il nostro...

     

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• I cibi che mettono in moto il tuo metabolismo Quante volte hai pensato o sentito dire "ho un metabolismo lento, per questo non riesco...

     

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• Mini-kit di sopravvivenza alle Feste di Natale Le Feste di Natale si avvicinano e con esse, come ogni anno, rischiano di essere...

     

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• Come gestire la pressione alta L’ipertensione è un problema molto comune. Si stima che circa il 33% dei maschi e...

     

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• Tutto ciò che puoi fare per contrastare l’ipertensione L’ipertensione colpisce in Italia il 33% degli uomini e il 31% delle donne. I numeri...

     

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