Per iniziare bene una giornata bastano… 5 minuti in cucina! Sì, perché è a partire dalla colazione che puoi nutrire in modo corretto il tuo corpo e puoi regalargli la giusta carica di energia per affrontare la mattina.
Il lato positivo è che la mancanza di tempo non è più una scusa valida per evitare di saltare la prima colazione. Perché qui di seguito trovi 3 combinazioni per la colazione con ingredienti estivi che sono velocissime da preparare.
3 COMBINAZIONI PER LA TUA COLAZIONE IN ESTATE
1. Gallette di riso Despar Vital + pesce spada affumicato Despar Premium + estratto di ananas, carote e finocchio
2. Yogurt greco Despar + anacardi non salati + lamponi
3. Flakes di farro integrali Despar Vital + bevanda di avena
Trovi altre idee di combinazioni per la colazione QUI.
Nella terza mancano proteine nobili
Ciao Alessandro! Per aggiungere le proteine nobili alla terza combinazione prova con un uovo o un vasetto di yogurt 🙂