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Capelli più forti, anche in autunno!

Tipica dei cambi di stagione, è la caduta eccessiva dei capelli, di cui ci accorgiamo in particolar modo dopo l’asciugatura al phon.

Come prevenire la caduta dei capelli? Un’alimentazione sana e equilibrata può senza dubbio venirci in aiuto.

Alimenti come carne di manzo, pollo e molluschi proteggono il bulbo pilifero, grazie alla taurina.

Molto utili anche i cibi con zinco e selenio: uova, fegato, germe di grano e lievito di birra, tonno fresco, latte e derivati, legumi, cereali integrali, lecitina di soia, noci, broccoli e cavoli, semi di sesamo e di girasole.

Se la bellezza dei capelli è il vostro chiodo fisso, provate la nostra maschera ristrutturante a base di miglio e scoprite il rimedio tutto naturale con il tè nero per rendere i capelli più lucidi e brillanti.

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