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Bentornata stagione delle pere: 3 spuntini con questo dolce frutto!

Con la fine di settembre si apre la stagione delle pere! Questo delizioso frutto presenta una quantità importante di fibre, caratteristica che lo rende ideale per gli spuntini: favorisce, infatti, un buon senso di sazietà e contribuisce alla salute del nostro intestino, aiutandoci nella regolarità e a mantenere in salute il nostro microbiota. Ecco le 3 ricette con la pera come protagonista che abbiamo pensato per una gustosa merenda!

1. Brownies con cioccolato e pere

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2. Frullato di mandorla, pera e cannella

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3. Burro di mele e pere con zenzero e pepe nero

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