Happy New Day! – 7^ puntata: le micro pause
Ogni tanto, prenditi una pausa! È il consiglio tanto semplice quanto efficace proposto in questa puntata della web-serie “Happy New Day!” con il Dr. Filippo Ongaro. Guarda il video.
Ogni tanto, prenditi una pausa! È il consiglio tanto semplice quanto efficace proposto in questa puntata della web-serie “Happy New Day!” con il Dr. Filippo Ongaro. Guarda il video.
Chissà quale sarà il consiglio del Dr. Filippo Ongaro sul pranzo in questa 6^ puntata di “Happy New Day!”? Non ti resta che scoprirlo guardando il video.
La 5^ puntata di “Happy New Day!” ha per protagonista… il sorriso! Scopri come può aiutarti a migliorare le tue giornate grazie ai consigli del Dr. Ongaro. Guarda il video!
La quarta puntata di Happy New Day! è dedicata alla colazione. Guarda il video per scoprire tutti i consigli.
In questa puntata di Happy New Day! il tema è l’attività fisica aerobica, una buona pratica che fa bene a corpo e mente.
La seconda puntata della web serie “Happy New Day!” è dedicata a una pratica ancora poco conosciuta ma dai prodigiosi effetti sulla menta: la meditazione!
Comincia una nuova serie di video-pillole in cui il Dr. Filippo Ongaro in un minuto ti regala dei preziosi consigli per vivere al meglio le tue giornate. La prima puntata è dedicata al risveglio!
Scopri come la bellezza possa essere la tua chiave di accesso a una vita in piena salute.
Scopri come dare avvio al cambiamento alla tua vita con 3 semplici gesti da mettere in pratica tutti i giorni.
Viaggio nel favoloso mondo dell’intestino: scopri come funziona, qual è l’alimentazione migliore per il suo benessere e perché è fondamentale per stare bene davvero.